系列文章回顧
〔其一〕：「心操人使：當『個性』不符合理想……」 — — 讀《我的英雄學院》
〔其二〕：「爆豪勝己：若你也在教育現場，請相信孩子的可塑性。」 — — 讀《我的英雄學院》
「就像環境需要生物多樣性，我們的內在世界也需要情緒多樣性──不管是讓你快樂或是讓你痛苦的情緒，都是正常的，都是生命的一部分。」
— — 〈與孩子的情緒同在〉，留佩萱／心理諮商師、作家
情緒是生命中的一部分，隨著我們遭遇的大小經歷產生，也因此，它有時是發票中獎帶來的快樂，有時是輸了比賽帶來的沮喪 — — 而我們慣常地將前者稱為正面情緒，後者則被我們避之唯恐不及地，稱為負面情緒 — — 然而，這是基於什麼道理劃分、又是否有如此劃分的必要？
或許，將情緒加以分類是討論時需要的手段，但不該是認識它們的唯一途徑：比如，我認為情緒是一種能量，既是能量，那麼無論正面或負面，都能加以轉化為有助於自身目標實現的力量。
｜《我的英雄學院》故事背景簡介
某天開始，本該只存於科幻故事中的情節成為現實：人類，開始擁有宛若超能力一般的「個性」。變異來得又快又難以預期，原本的社會秩序迅速失衡，將個性用於作惡、傷害他人的「敵人」崛起；而心懷正義、起身對抗的另一方，成為大眾口中的「英雄」，逐漸成為一種受人崇慕、與政府合作密切的職業。
曾被讀者謔稱為「聖人」的主角綠谷出久（質疑角色過於扁平），前期專注於摸索、鍛鍊自身個性，大部分因挫折產生的情緒，包含焦慮、挫敗感、不安，總是衝著自己來；在近期與B班的練習對戰中，因對手的話語冒犯了他重要的朋友，情緒罕見地朝對手爆發，心底湧生憤怒的瞬間，宛若捕捉觸手般的能量向四面八方炸射 — — 「快逃！」綠谷扯開嗓子喊著，因為，這份受情緒催生的力量，連他自己也完全陌生，無法控制……
｜所謂「負面」情緒，本身並不壞
當綠谷為朋友感到憤怒，一股想要「逮住對手」的念頭油然而生，因而喚醒具備捕捉功能的黑鞭；接著綠谷墜入意識空間，代表這份力量的前擁有者現身，如此說道：「生氣本身並不壞，憤怒是力量的源泉。」
誠如上述情節，生活中，情緒的產生往往連結某種意圖，此時若能嘗試接納這份情緒、好好聆聽它背後的訊息，便有機會將情緒化為自己能夠使用的力量；在故事外，當孩子感到憤怒、沮喪、害怕、不安……是否也能有個人陪在他身邊，告訴他情緒本身並不壞、引導他將情緒轉化爲力量？
｜教育現場連結：養育孩子成為「全人」，我們需要情緒教育。
情緒就像流動的空氣，只要我們活著，它時時刻刻都在我們身旁；換句話說，我們最多可以有一輩子的時間，學習如何接納情緒、與情緒相處 — — 但是，如果可以提早完成作業，又有誰願意煎熬到最後一刻？
根據〈論國小情緒教育之紮根〉一文，國小階段為發展情緒智力的最佳時機。若能於此階段落實情緒教育，幫助孩子覺察自身情緒並加以表達、進而同理他人，孩子學會的便不只是情緒管理，連帶建立的同理心、強化的認知功能，都將使孩子朝向「全人」更加邁進。
｜本章小結：沒有心懷善意的人們，便沒有「聖人」。
綠谷出久之所以能夠被讀者稱為「聖人」，除了他本身執著於捨己為人、篤信人性本善，更因為他很幸運 — — 一路上，有母親的付出與愛、All Might的力量傳承與陪伴、同儕的支持與切磋，在在延續了他的善良與韌性 — — 若不是來到他生命中的善人，帶來的光亮多過於心懷惡意者帶來的黑暗，我想，聖人難以成為聖人。
疫情時代，期許我們自己能夠更加努力，成為他人生命中的善意存在。
｜參考資料
－《我的英雄學院》，堀越耕平，連載中
－〈與孩子的情緒同在〉，2018年5月，留佩萱部落格
－〈論國小情緒教育之紮根〉，2017年6月，臺灣教育評論月刊
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